了解骨转移，预防癌症对骨骼的伤害

骨转移是癌症对骨骼造成的损伤，是继原发癌后最常见的癌症骨病变。骨转移通常是由某种类型的癌症细胞离开原始肿瘤，被血液循环带到骨骼。这些癌细胞在骨头内部生长繁殖，导致骨骼疼痛、容易折断或骨折等症状。

随着癌症的治疗方法不断提高，对于骨转移病人的诊断和治疗也有所进步。事实上，及时的治疗可以显著改善患者的生活质量。需要特别指出的是，预防骨转移极为重要。

在预防骨转移方面，主要考虑以下几个方面：

• 保持健康的饮食习惯，增加骨密度。如合理摄入奶制品、鱼、蛋黄以及富含钙、维生素D的保健品。
• 定期体检检测癌细胞的状态和骨骼状况。
• 提高免疫力，如控制体重、增加运动量、多晒太阳等。

需要特别注意的是，对于任何疑似骨转移的症状，应及时就诊医生。早期发现，早期治疗。