早餐作为一天中最重要的一餐，营养价值与现代人的生活质量息息相关。可是很多人因为时间问题或者不知道如何准备早餐而忽略掉这一环节。那么，想学做早餐的你，就不得不来了解一下下面这些建议啦！
1. 多尝试
每个人都有不同的口味，因此早餐也是多种多样、方便、健康、容易携带的。所以，如果你想学做早餐，就要多尝试各种不同的早餐食谱，以此了解不同食材的烹饪方式。
2. 简易食谱
不要担心不能吃到美味的早餐，即使是最简单的食谱也可以变成营养丰富的早餐：热的酸奶、煎鸡蛋、蔬菜沙拉、果汁、花生酱、燕麦片等均可。
3. 善用微波炉和料理机
你可以利用微波炉和简易料理机或简易搅拌器做出不同美味、快捷、方便的早餐。如披萨、法式吐司、甜饼干等。
4. 精选优质食材
早餐食材选择要考虑好是否清新、有机、营养丰富、低脂、低热量。例如烤鸡蛋配烤蘑菇、葡萄柚沙拉、全麦面包配鲑鱼等。
5. 多样化食物搭配
多烹饪不同的食材及怎样搭配是一门很有趣的学问。如冰牛奶加香蕉、帕尼尼三明治、果汁酸奶等。
以上这些小建议，所有人都可以轻松实践，从而每天都能享用到健康美味的早餐。
