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教你自制黑加仑葡萄干,轻松实现健康零食梦想

发布日期:2024-05-07 14:21:05

黑加仑葡萄干是一种非常营养的零食,富含维生素C、钾、钙、镁、122种黄酮类物质等,尤其适合女性和儿童食用。经过干燥加工后,黑加仑葡萄干保留了大部分的营养成分,对身体大有益处。然而,市面上的黑加仑葡萄干品质参差不齐,而且很贵,自己动手制作的话,不仅成本低,而且品质有保证。

制作黑加仑葡萄干非常简单,只需准备好材料,按照以下步骤进行操作即可。

步骤一:准备葡萄杆和黑加仑葡萄

将新鲜的黑加仑葡萄摘下来,挑选没有烂掉的葡萄,洗净沥干。将洗净后的葡萄放在清洁无菌的毛巾上,用另一块毛巾包裹垫底。再将葡萄杆放到葡萄上面,握住葡萄杆,将葡萄杆和葡萄轻轻地往下拉。拉下来的果皮口直接收集在盘子里。

步骤二:浸泡葡萄

将葡萄放入清水中浸泡,至少浸泡10分钟。

步骤三:葡萄拍干水分

用无纺布或纱布将水分擦干,注意不要擦碎葡萄。

步骤四:烘干葡萄

将拍干水分的葡萄放在烤盘上,用车库废气机或者食品干燥机烘干,烘干温度不要超过60℃。时间要根据你的烘干温度来定。还可以将烤盘放在烤箱中烘烤,但如果使用烤箱烘烤的话,时间要比干燥机长。

步骤五:保存黑加仑葡萄

最后,将黑加仑葡萄干放入袋子中密封,保存在干燥、通风处,也可以放在冰箱里,便于随时食用。

这样,一份营养丰富的黑加仑葡萄干就制作完成了。制作黑加仑葡萄干,成本低、卫生又健康,可以放心食用。

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