练习瑜伽是现代人们追寻健康生活方式的一种流行选择。很多人因为健身减肥等原因开始练习瑜伽,在练习中,你是否因为瑜伽术语中的瑜生瑜世、锐意进取、安哈塔踢、月神式等难以懂的词汇而感到头疼呢?那么,瑜怎么读?下面就为大家介绍一些瑜伽术语的读音。
1.瑜生瑜世
瑜生瑜世(Sanskrit:ईश्वरप्रणिधान Ishvarpranidhana)是Patanjali瑜伽经典第二章关于修行的第五个层面,通常被解释为对某种“至高的自然力”所产生的信仰。这个词的中重音都在第3个音节,音标是yī shénɡ yú shì,读音如yisheng yushi。
2.锐意进取
锐意进取(Sanskrit: Sanskrit:सत्य Satya)是Patanjali瑜伽经典中的第二个戒律。发音是ruì yì jìn qǔ,读音为ruui yee jin tchü。
3.安哈塔踢
安哈塔踢(Sanskrit:अनाहतानाद Anāhatnād)意指瑜伽杠杆支撑姿势中的呼吸法。其发音是ān hātá tī,读音为ahn haata tee。
4.月神式
月神式 (Sanskrit: चन्द्रशेखरासन Chandrasekhara-asana),发音是yuè shén shì,读音为yue shen shi,是一种扭曲的仰卧位拉伸,能够增强神经系统和淋巴系统,并帮助缓解恶心、头痛和疲劳等症状。